Recettes
Falafels au four
On vous partage la recette des falafels au four ! 350 gr de pois chiches 1 oignon 1 botte de […]
Recettes
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Conseils
Après votre entraînement, votre corps est en attente d’absorption des substances nutritives pour nourrir les muscles et retrouver la force […]
Recettes
Découvrez notre recette ultra gourmande de la babka au chocolat noir et à la purée de noisette ! Pour la […]
Conseils
Lorsqu’on parle de fractionné on ne parle plus seulement de course à pied avec 30 secondes à allure lente puis […]
Recettes
Pour 3 grands Pim’s il vous faudra 1 œuf 80 g de compote de pomme 10 g de purée d’amande […]
Vidéos
Découvrez le training Cuisses Abdos Fessiers de votre coach Déborah !
Recettes
Découvrez notre recette ultra gourmande du brownie aux amandes ! 30 gr de chocolat noir 30 gr de sucre complet 90 […]
Haut du corps
Votre coach Romain vous propose un training ciblé sur les pectoraux à réaliser en salle de sport !
Recettes
Des cookies fourrés sans beurre ni sucres ajoutés, on est fan ! Pour 4 gros cookies 1 œuf 55 g […]
Actualités
Chers adhérents,Nos salles de sport INTERVAL ont rouvert le 2 JUIN !! Comme déjà annoncé, il n’y a pas eu de prélèvement en Avril, ni en […]