Le blog des Salles de sport interval | Interval

Le blog des Salles de sport interval

  • Actualités des salles de sport Interval

    • Actualités

      Découvrez Manu, adhérent INTERVAL LABEGE

      11 novembre 2019 - 15:39

      Aujourd'hui Romane & Romain ont choisi de nous présenter Manu, un des adhérents les plus...
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    • Actualités

      Halloween Party

      31 octobre 2019 - 17:05

      Rendez-vous dès ce soir dans vos clubs INTERVAL pour un afterwork spécial Halloween ! Vos équipes...
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    • Actualités

      Vos coachs prêts à relever le challenge du mois !

      01 octobre 2019 - 18:16

      Vos coachs Samuel & Matthieu prêts à relever le challenge du mois d'Octobre !  
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    • Actualités

      NOUVEAU ! Votre nouvel espace Cross Training et fonctionnel dans votre salle de...

      08 septembre 2019 - 10:23

      Découvrez dans votre club INTERVAL Castres un tout nouvel espace Cross Training et fonctionnel...
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    • Actualités

      La fin des vacances approche à grands pas ... 

      29 août 2019 - 10:29

      La fin des vacances approche à grands pas ... La rentrée est là ! De quoi prendre de bonnes...
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  • Nos promotions

    • Promotions

      Un mois offert dans vos salles de sport INTERVAL !

      12 novembre 2019 - 15:40

      En ce moment profitez d'un mois offert* dans vos salles de sport INTERVAL ! 
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  • Exercices

    • Cuisses

      Exercice de musculation pour les Cuisses : Extension jambe à la presse à cuisse...

      23 octobre 2019 - 18:37

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    • Pectoraux ecarté machine pec deck

      Exercice de musculation pour les Pectoraux : Pec-Deck / Ecarté à la machine

      16 août 2019 - 14:43

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    • Pectoraux

      Exercice de musculation pour les Pectoraux : Ecarté couché, incliné ou décliné a...

      16 août 2019 - 14:26

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    • Pectoraux développé assis machine guidée

      Exercice de musculation pour les Pectoraux: Développé assis à la machine guidée

      16 août 2019 - 12:55

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    • Pectoraux développé assis machine gamme pure

      Exercice de musculation pour les Pectoraux : Développé assis à la machine

      16 août 2019 - 12:40

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  • Machines

    • Pectoraux machine musculation pectoral

      Machines de Musculation : Pectoral

      12 août 2019 - 17:23

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    • Pectoraux machine musculation wide chest press

      Machines de Musculation : Wide Chest Press

      12 août 2019 - 17:20

       
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    • Cuisses machine musculation leg press

      Machines de Musculation : Leg Press

      12 août 2019 - 16:59

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    • Cuisses machine musculation leg extension

      Machines de Musculation : Leg Extension

      12 août 2019 - 16:56

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    • Cuisses machine musculation leg curl

      Machines de Musculation : Leg Curl

      12 août 2019 - 16:47

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  • Programmes

    • Pectoraux

      Programme de musculation pour Homme – Débutant : Pectoraux, Epaules et Triceps

      22 octobre 2019 - 18:44

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    • Pectoraux

      Programme de musculation pour Homme – Intermédiaire : Pectoraux et Triceps

      22 octobre 2019 - 18:43

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    • Pectoraux

      Programme de musculation pour Homme – Expert : Pectoraux et Triceps

      22 octobre 2019 - 18:41

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    • Dos

      Programme de musculation pour Homme – Débutant : Dos, Lombaires, et Biceps

      22 octobre 2019 - 18:40

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    • Dos

      Programme de musculation pour Homme – Intermédiaire : Dos et Biceps

      22 octobre 2019 - 18:39

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  • Nos recettes healthy & gourmandes

    • Le Salé

      Tacos Poulet & Avocat

      21 novembre 2019 - 17:36

      Ultra rapide et facile, on vous partage aujourd’hui la recette du Tacos Poulet/Avocat.
      Lire la suite
    • Le Sucré

      Cookies Cups à base de pois chiches

      13 novembre 2019 - 10:11

      Une recette gourmande et healthy, on adore !
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    • Le Salé

      Velouté de potimarron

      12 novembre 2019 - 15:32

      Le velouté de potimarron, une recette de saison !
      Lire la suite
    • Recettes

      Waffle Burger

      04 novembre 2019 - 11:03

      Rapide et facile, on vous partage aujourd’hui la recette du Waffle Burger !
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    • Le Sucré

      Gâteau framboises, pistaches, chocolat

      04 novembre 2019 - 10:58

      On vous fait découvrir le gâteau aux framboises, pistaches et chocolat un pur délice !  
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  • Conseils

    • Conseils

      L'info de votre coach Romain

      27 novembre 2019 - 16:20

      La proprioception un 6ème sens ?
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    • Conseils

      L'impact de la musique sur la performance sportive 

      04 novembre 2019 - 11:42

      Plusieurs études scientifiques révèlent que la musique peut avoir un impact favorable sur la...
      Lire la suite
    • Conseils

      Les trucs et astuces pour vous muscler au quotidien !

      13 mai 2019 - 17:47

      Au bureau, dans la rue, à la maison … Découvrez nos trucs et astuces pour vous muscler au quotidien...
      Lire la suite
    • Conseils

      Et si le secret de votre bonheur n’était autre que … Votre salle de sport !

      20 mars 2019 - 16:44

      Lorsque vous faite votre séance vous pensez surtout à améliorer votre condition physique... Mais...
      Lire la suite
    • Conseils

      Zoom sur le gainage et ses bienfaits

      31 janvier 2019 - 11:33

      10 heures 10 minutes et 10 secondes est le temps tenu en position de gainage par le recordman...
      Lire la suite