Le blog des Salles de sport interval

  • Actualités des salles de sport Interval

    • Actualités

      VOS COACHS DEVANT L'OBJECTIF

      30 juin 2020 - 16:38

      Retour en images sur le shooting de vos coachs ! 
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    • Actualités

      Shooting

      18 juin 2020 - 11:28

      Vos coachs en plein shooting !
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    • Actualités

      Mesures mises en place dans vos salles de sport INTERVAL

      27 mai 2020 - 11:12

      Mesures mises en place dans vos salles de sport INTERVAL  
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    • Actualités

      MUESLI DAY

      10 mars 2020 - 17:50

      Le muesli day dans vos salles de sport INTERVAL ! 
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    • Actualités

      Interval fête la Saint-Valentin

      14 février 2020 - 18:00

      Le 14 février, l’occasion pour nous aussi de vous chouchouter !
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  • Vidéos

    • Full Body

      FULL BODY : TRAINING VIDÉO EN SALLE DE SPORT

      17 septembre 2020 - 10:20

      Séance FULL BODY avec votre coach Aurélien ! 
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    • Bas du corps

      JAMBES : TRAINING VIDÉO EN SALLE DE SPORT

      14 août 2020 - 12:33

      Séance JAMBES avec votre coach Déborah ! 
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    • Haut du corps

      ABDOS : TRAINING VIDÉO EN SALLE DE SPORT

      12 août 2020 - 17:17

      Séance ABDOS avec votre coach Matthieu ! 
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    • Divers

      TURKISH GET-UP : TRAINING VIDÉO EN SALLE DE SPORT

      31 juillet 2020 - 11:29

      Séance TURKISH GET-UP avec votre coach Aurélien ! 
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    • Divers

      YOGA : TRAINING VIDÉO EN SALLE DE SPORT

      31 juillet 2020 - 11:26

      Séance YOGA avec votre coach Charlotte ! 
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  • Nos promotions

    • Promotions

      OFFRE SPÉCIALE

      02 juin 2020 - 16:46

      Proftez de notre offre spéciale dans vos salles de sport à Toulouse, Albi, Castres et Lyon ! 
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  • Exercices

    • Cuisses

      Exercice de musculation pour les Cuisses : Extension jambe à la presse à cuisse...

      23 octobre 2019 - 18:37

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    • Pectoraux ecarté machine pec deck

      Exercice de musculation pour les Pectoraux : Pec-Deck / Ecarté à la machine

      16 août 2019 - 14:43

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    • Pectoraux

      Exercice de musculation pour les Pectoraux : Ecarté couché, incliné ou décliné a...

      16 août 2019 - 14:26

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    • Pectoraux développé assis machine guidée

      Exercice de musculation pour les Pectoraux: Développé assis à la machine guidée

      16 août 2019 - 12:55

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    • Pectoraux développé assis machine gamme pure

      Exercice de musculation pour les Pectoraux : Développé assis à la machine

      16 août 2019 - 12:40

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  • Machines

    • Pectoraux machine musculation pectoral

      Machines de Musculation : Pectoral

      12 août 2019 - 17:23

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    • Pectoraux machine musculation wide chest press

      Machines de Musculation : Wide Chest Press

      12 août 2019 - 17:20

       
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    • Cuisses machine musculation leg press

      Machines de Musculation : Leg Press

      12 août 2019 - 16:59

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    • Cuisses machine musculation leg extension

      Machines de Musculation : Leg Extension

      12 août 2019 - 16:56

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    • Cuisses machine musculation leg curl

      Machines de Musculation : Leg Curl

      12 août 2019 - 16:47

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  • Programmes

    • Pectoraux

      Programme de musculation pour Homme – Débutant : Pectoraux, Epaules et Triceps

      22 octobre 2019 - 18:44

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    • Pectoraux

      Programme de musculation pour Homme – Intermédiaire : Pectoraux et Triceps

      22 octobre 2019 - 18:43

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    • Pectoraux

      Programme de musculation pour Homme – Expert : Pectoraux et Triceps

      22 octobre 2019 - 18:41

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    • Dos

      Programme de musculation pour Homme – Débutant : Dos, Lombaires, et Biceps

      22 octobre 2019 - 18:40

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    • Dos

      Programme de musculation pour Homme – Intermédiaire : Dos et Biceps

      22 octobre 2019 - 18:39

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  • Nos recettes healthy & gourmandes

    • Le Salé

      Roulés à la courgette, mozzarella et aux tomates séchées

      11 septembre 2020 - 12:28

      Les roulés à la courgette, mozzarella et aux tomates séchées, la recette parfaite pour votre...
      Lire la suite
    • Le Sucré

      Pim’s home made version XXL

      31 août 2020 - 12:16

      Pim’s à la framboise et au citron, un vrai délice !
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    • Le Salé

      Quesadillas au guacamole

      19 août 2020 - 10:22

      Aujourd'hui on vous fait découvrir les Quesadillas au guacamole !  
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    • Le Sucré

      Smoothie Bowl

      12 août 2020 - 17:07

      Le Green Smoothie Bowl, la collation idéale, fraîche et fruitée !
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    • Le Salé

      Aubergines rôties-houmous et sa persillade aux amandes, curry et citron vert !

      12 août 2020 - 17:05

      Aubergines rôties, c'est de saison !  
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  • Conseils

    • Conseils

      L'INFO DE VOTRE COACH DEBORAH

      28 février 2020 - 12:21

      Le TRX, l’allié de vos entraînements fonctionnels !  
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    • Conseils

      L'INFO DE VOTRE COACH SAMUEL

      31 janvier 2020 - 15:42

      Le cross training, l’essayer c’est l’adopter !
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    • Conseils

      L'info de votre coach Romain

      27 novembre 2019 - 16:20

      La proprioception un 6ème sens ?
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    • Conseils

      L'impact de la musique sur la performance sportive 

      04 novembre 2019 - 11:42

      Plusieurs études scientifiques révèlent que la musique peut avoir un impact favorable sur la...
      Lire la suite
    • Conseils

      Les trucs et astuces pour vous muscler au quotidien !

      13 mai 2019 - 17:47

      Au bureau, dans la rue, à la maison … Découvrez nos trucs et astuces pour vous muscler au quotidien...
      Lire la suite
  • Interval, une ambiance, une atmosphère