Nos cours de Bodycombat LESMILLS

Chez Interval retrouvez nos cours de Bodycombat LESMILLS.

Inspiré des arts martiaux, le Bodycombat est basé sur des mouvements de boxe, kick-boxing, karaté, taekwondo, tai chi chuan, capoeira et muay thai. Cette discipline vous fera reproduire uppercuts, side kicks et autres front kicks sans contact et avec fluidité.

Les cours de Bodycombat vous permettrons de : 

• Tonifier l’ensemble de vos groupes musculaires 
• Gagner en équilibre et adopter une meilleure posture
• Améliorer vos facultés respiratoires et cardiaques
• Gagner en coordination et agilité
• Forger votre mental, et avoir confiance en vous

Êtes-vous prêts à libérer le guerrier qui est en vous ?