L'INFO DE VOTRE COACH DEBORAH | Interval
  • Conseils

L'INFO DE VOTRE COACH DEBORAH

  • Envie de solliciter vos muscles profonds ?.
  • De varier vos entraînements ?.
  • Et de travailler au poids du corps ?

Le TRX est fait pour vous !

Son système de sangles conçu pour vous faire travailler en déséquilibre stimulera vos groupes musculaires en profondeur.
Osez jouer avec la difficulté et réglez votre TRX en fonction de la partie du corps que vous souhaitez travailler :

  • En bas pour travailler les pompes et le gainage
  • Au milieu pour les fentes et le bas du corp
  • En haut pour les tirages et le haut du corps
  • Salles de sport Interval

    Envie de venir essayer une de nos salles, découvrir les activités et tester notre concept ?

    Vos salles de sport Interval vous accueillent à Toulouse, Balma, L’Union, Labège, Colomiers, Portet-sur-Garonne, Blagnac, Albi, Castres et Lyon.

    Les salles de sport
Blagnac L'Union Colomiers Balma Jean Jaures Carnot Portet Labège Albi Castres Lyon

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    Le cross training, l’essayer c’est l’adopter !
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  • L'info de votre coach Romain

    Conseils 27 novembre 2019 - 16:20
    La proprioception un 6ème sens ?
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  • L'impact de la musique sur la performance sportive 

    Conseils 04 novembre 2019 - 11:42
    Plusieurs études scientifiques révèlent que la musique peut avoir un impact favorable sur la performance sportive  En effet la musique augmente la tolérance à l'effort, aide à la concentration et à la préparation mentale  Alors choisissez votre meilleure playlist et let’s go !
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  • Les trucs et astuces pour vous muscler au quotidien !

    Conseils 13 mai 2019 - 17:47
    Au bureau, dans la rue, à la maison … Découvrez nos trucs et astuces pour vous muscler au quotidien !     En voiture, profitez des bouchons pour vous tonifier ! Les mains de part et d’autre du volant, serrez-les comme si vous vouliez rapprocher vos mains. Vos bras, abdos et pectoraux seront...
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  • Et si le secret de votre bonheur n’était autre que … Votre salle de sport !

    Conseils 20 mars 2019 - 16:44
    Lorsque vous faite votre séance vous pensez surtout à améliorer votre condition physique... Mais savez-vous que l’exercice est une des conditions essentielles à votre bien être psychique, autrement dit, votre bonne humeur ? Le sport redonne le sourire, atténue votre stress, et régule votre humeur....
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