A la recherche de nouveaux exercices ou d’explications sur l’exécution du mouvement d’un ou de plusieurs exercices de musculation ? Les salles de Sport Interval vous présentent ci-dessous tous les exercices de musculation que vous pouvez effectuer dans nos salles de sport à Toulouse, Albi, Castres ou Lyon. Avec ce guide, vous serez en capacité de varier vos entraînements avec une multitude d’exercices visant les différentes parties du corps, afin de développer des programmes de musculation qui vous conviennent et vous correspondent.
Voir aussi : Tous les programmes de musculations réalisables en salle de sport
Dos
14 août 2019 - 16:48
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Dos
14 août 2019 - 16:38
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Triceps
14 août 2019 - 15:56
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Biceps
14 août 2019 - 15:40
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Biceps
14 août 2019 - 15:19
Lire la suiteVoici la liste des exercices de musculation ciblant les bras que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Curl Pupitre, Curl Biceps Machine, Extension Triceps Machine, Curl Barre, Curl Prise Marteau Haltère, Barre au Front, Extension Poulie Haute, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les bras
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les jambes que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Extension Mollets Presse à Cuisse, Leg Curl Machine, Extension Jambe Presse à Cuisse, Extension Jambe Machine, Adducteurs Machine, Fentes, Mollets debout, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les jambes
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les abdominaux que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Crunch Machine, Rotation Machine, Crunch au sol, Relevé de bassin, Relevé de genoux, Crunch à la poulie haute, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les abdominaux
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les fesses que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Extension Jambes Poulie Basse, Extension Jambes Machine, Abducteurs Machine, Abducteurs Poulie, Squat Barre, Front Squat, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les fesses
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les pectoraux que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Pec Deck Butterfly, Ecarté couché incliné et Décliné Haltères, Développé Assis Machine Guidée, Développé Assis Machine Pure, Développé Couché Barre, Développé Couché Haltère, Ecarté Couché Haltère, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les pectoraux
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les épaules que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Développé Epaules Machine, Développé Haltère, Rowing Menton, Elévation Latérales Poulie, Elévation Latérales Haltères, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les épaules
Voici la liste des exercices de musculation ciblant le dos que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Tractions Verticale Machine, Rowing Tirage Assis Machine, Etirements Lombaires Machine, Tirage Poitrine, Tirage Nuque, Tirage Prise Serrée, Rowing Barre, Shrug Barre, …
Toutes les infos sur les exercices de musculation pour le dos