Recettes

Cookies healthy

jeudi 19 juillet 2018
Interval Lifestyle
Cookies

Vous faites attention à votre ligne mais vous êtes gourmand ? Testez les Cookies Healthy ! 

Ingrédients

  • 2 bananes bien mûres
  • 100 gr de flocons d’avoine
  • 3 cuillères à soupe de sucre de canne
  • des pépites de chocolat (entre 50 et 80%) ou des fruits secs

Préparation

Préchauffez le four à 180°.

  • Écrasez les bananes et les mélanger aux flocons d’avoine.
  • Ajoutez le sucre. 
  • Déposez l’équivalent d’une cuillère à soupe de ce mélange sur la plaque du four sur laquelle vous aurez mis au préalable une feuille de papier cuisson.
  • Écrasez un peu les petits tas pour leur donner la forme d’un cookie mais pas besoin de trop les espacer (ils ne gonfleront pas)
  • Disposez les pépites de chocolat (ou fruits secs) sur chaque cookie. 
  • Enfournez pendant 16 min à chaleur tournante (180° toujours).
  • Une fois dorés, sortez les cookies et dégustez !

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