Conseils

Le 18/03/2019

Lorsque vous faite votre séance vous pensez surtout à améliorer votre condition physique...

Mais savez-vous que l’exercice est une des conditions essentielles à votre bien être psychique, autrement dit, votre bonne humeur ?

Le 14/03/2019

Découvrez notre recette de banana bread ! La recette idéale pour votre petit-déjeuner.

Ingrédients :
- 4 bananes bien mûres
- 2 œufs 
- 140 gr de farine
- 60 gr de poudre d'amandes
- 50 gr de pépites de chocolat noir
- 40 gr de purée de cacahuètes 
- Un sachet de levure chimique

Le 06/03/2019

Chez Interval retrouvez nos cours de Body Pump LESMILLS

Vous souhaitez vous tonifier, vous affiner ou vous remettre en forme rapidement ? Le Body Pump est fait pour vous !

Le 31/01/2019

10 heures 10 minutes et 10 secondes est le temps tenu en position de gainage par le recordman tenant du titre !

Exercice de renforcement, le gainage est une pratique ayant de nombreux avantages.

Le 21/01/2019

Faites le plein de vitamines avec une soupe detox rapide et facile !

Le 15/01/2019

Chez Interval retrouvez nos cours de Bodycombat LESMILLS.

Le 04/01/2019

A quelques jours de l'Épiphanie, découvrez notre recette de galette des rois

Il vous faudra :

Le 03/01/2019

Zoom sur la Leg Press 

Le 28/12/2018

Envie d'un petit-déjeuner sain et gourmand ?

Découvrez le Granola Home Made

Le 21/12/2018

Découvrez les bienfaits du rameur !