Découvrez les nouveaux cours Sprint & RPM Lesmills dans vos salles de sport Interval !

Les cours LESMILLS SPRINT et RPM sont disponibles dans vos salles de sport de Portet, Labège, Balma, L’Union, Blagnac, Colomiers, Carnot Challenge, et Lyon ! 

LESMILLS SPRINT : Entraînement HIIT, à base de vélo indoor le SPRINT vous permettra de défier vos limites mentales et physiques. Ce cours de 30 minutes est idéal pour vous motiver à l’atteinte de vos objectifs. 

LESSMILLS SPRINT vous permettra de : 

• Développer votre masse musculaire
• Entraîner votre corps à brûler les graisses 
• Obtenir des résultats cardio plus rapidement qu’avec des entraînements à efforts constants
• Continuer à brûler des calories des heures après votre entraînement

LESMILLS RPM : Prenez la route et découvrez un parcours alternant collines, sprints et plats ! Ce cours de 30 à 50 minutes vous permettra d’atteindre vos objectifs avec un impact minimal sur les articulations. 

LESMILLS RPM vous permettra de : 

• Améliorer votre condition physique
• Brûler les calories et les graisses 
• Améliorer votre capacité cardio-respiratoire