Cuisses
Exercice de musculation pour les Cuisses et les Ischio-jambiers : Leg Curl assis à la machine
L’exercice du « Curl assis » se pratique sur la machine de musculation portant le même nom et qui est présente dans […]
Exercices de Musculation qui ciblent les jambes en Salle de Sport
EXERCICE DE MUSCULATION POUR LES JAMBES
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les jambes que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport.
Vous recherchez des exercices de musculation pour vos jambes ? Vous souhaitez varier vos entrainements ? Vous êtes au bon endroit ! Vous trouverez ici la liste et les descriptifs des exercices de musculation pour les cuisses et les mollets dans les Salles de Sport Interval à Toulouse, Albi, Castres et Lyon !
Voir aussi : Tous les programmes de musculation ciblant les jambes
EXERCICE DE MUSCULATION POUR LES CUISSES
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les cuisses que vous pourrez réaliser dans nos salles de sport.
Cuisses
Exercice de musculation pour les Cuisses : Extension jambe à la presse à cuisse assise
L’extension de jambes à la « Presse à cuisse » également appelée « Leg Press » de chez Technogym, est un exercice de musculation […]
Cuisses
Exercice de musculation pour les Cuisses et les Quadriceps : Extension de jambes à la machine
L’exercice des « extensions de jambes » peut se réaliser avec la machine de musculation « Leg Extension » de chez Technogym, dont est […]
Cuisses
Exercice de musculation pour les Adducteurs et les Cuisses : Adducteur assis à la machine
Travailler ses adducteurs assis à la machine permet de faire un travail d’isolation et de tonifier l’intérieur des cuisses. Bien que […]
EXERCICE DE MUSCULATION POUR LES MOLLETS
Voici la liste des exercices de musculation ciblant les mollets que vous trouverez dans nos salles de sport.
Mollets
Exercice de musculation pour les Cuisses : Mollets à la presse à cuisse
Muscler ses mollets en utilisant la « presse à cuisses » ou « Leg Press » est idéal pour travailler l’ensemble de ce groupe musculaire. […]