EXERCICE DE MUSCULATION POUR LES CUISSES

Voici la liste des exercices de musculation ciblant les cuisses que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Leg Curl MachineExtension Jambe Presse à CuisseExtension Jambe MachineAdducteurs Machine, Fentes

Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les cuisses

EXERCICE DE MUSCULATION POUR LES MOLLETS

Voici la liste des exercices de musculation ciblant les mollets que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport : Extension Mollets Presse à Cuisse, Fentes, Mollets debout

Toutes les infos sur les exercices de musculation pour les mollets

Vous recherchez des exercices de musculation pour vos jambes ? Vous souhaitez varier vos entrainements ?  Vous êtes au bon endroit !  Vous trouverez ici la liste et les descriptifs des exercices de musculation pour les cuisses et les mollets dans les Salles de Sport Interval à Toulouse, Albi, Castres et Lyon !

Voir aussi : Tous les programmes de musculation ciblant les jambes

Exercice de musculation pour les Cuisses : Mollets à la presse à cuisse

Mollets

Exercice de musculation pour les Cuisses : Mollets à la presse à cuisse

Muscler ses mollets en utilisant la  « presse à cuisses » ou « Leg Press » est idéal pour travailler l’ensemble de ce groupe musculaire. […]

En savoir plus
Exercice de musculation pour les Cuisses et les Ischio-jambiers : Leg Curl assis à la machine

Cuisses

Exercice de musculation pour les Cuisses et les Ischio-jambiers : Leg Curl assis à la machine

L’exercice du «  Curl assis » se pratique sur la machine de musculation portant le même nom et qui est présente dans […]

En savoir plus
Exercice de musculation pour les Cuisses : Extension jambe à la presse à cuisse assise

Cuisses

Exercice de musculation pour les Cuisses : Extension jambe à la presse à cuisse assise

L’extension de jambes à la « Presse à cuisse » également appelée « Leg Press » de chez Technogym, est un exercice de musculation […]

En savoir plus
Exercice de musculation pour les Cuisses et les Quadriceps : Extension de jambes à la machine

Cuisses

Exercice de musculation pour les Cuisses et les Quadriceps : Extension de jambes à la machine

L’exercice des « extensions de jambes » peut se réaliser avec la machine de musculation « Leg Extension » de chez Technogym, dont est […]

En savoir plus
Exercice de musculation pour les Adducteurs et les Cuisses : Adducteur assis à la machine

Cuisses

Exercice de musculation pour les Adducteurs et les Cuisses : Adducteur assis à la machine

Travailler ses adducteurs assis à la machine permet de faire un travail d’isolation et de tonifier l’intérieur des cuisses. Bien que […]

En savoir plus