EXERCICE DE MUSCULATION POUR LES MOLLETS

Voici la liste des exercices de musculation ciblant les mollets que vous trouverez dans nos salles de sport.

Les exercices de musculation permettant de travailler les mollets sont moins nombreux que pour les autres parties du corps. Seulement, l’exécution des mouvements sont relativement simples et accessibles aux débutants comme aux sportifs les plus confirmés. Si votre objectif est de gagner en volume au niveau de vos mollets il faut garder en tête qu’ils sont généralement difficiles à développer et vous demandera un travail régulier et rigoureux.

Nos salles de sport à Toulouse, Castres, Albi et Lyon sont équipées de machines et d’accessoires de musculation qui vous permettront de travailler vos mollets en vous offrant la possibilité de varier vos exercices. De plus, nos coachs sportifs sont à votre disposition dans les salles afin de vous prodiguer des conseils de professionnels et vous aider à obtenir des résultats.

Prêt à commencer ? Voici la liste des différents exercices que vous pouvez réaliser dans vos salles de sports Interval.

Voir aussi : Tous les programmes de musculation ciblant les mollets

Exercice de musculation pour les Cuisses : Mollets à la presse à cuisse

Mollets

Exercice de musculation pour les Cuisses : Mollets à la presse à cuisse

Muscler ses mollets en utilisant la  « presse à cuisses » ou « Leg Press » est idéal pour travailler l’ensemble de ce groupe musculaire. […]

Mollets presse à cuisse