Conseils

Focus sur le cross-training !

mercredi 09 septembre 2020
Interval Lifestyle

Le cross training, l’essayer c’est l’adopter ! On vous dit pourquoi !

  • Des séances courtes et efficaces : 30 minutes d’effort pour un max de résultats 
  • Du full-body : On adore faire travailler tous nos groupes musculaires 
  • Des exercices variés et ludiques : Aucun entrainement ne se ressemble 
  • Un esprit collectif : On s’encourage et se motive 
  • Un effet anti-stress : C’est le moment de vous défouler 
  • Adapté à tous niveaux : Exercices et charges adaptés selon le niveau de chacun