Conseils
5 conseils pour relancer son métabolisme
Votre métabolisme va dépendre de votre âge, de votre sexe, de votre pourcentage de muscle et ta matière grasse mais […]
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Chez Interval retrouvez nos cours de Pilates, activité qui s’inspire du yoga, de la gym et de la danse.
Le Pilates consiste à réaliser des mouvements dans le contrôle, la précision et la fluidité. Cette discipline travaille sur les muscles profonds et raffermit en douceur l’ensemble du corps de manière harmonieuse.
En outre, opter pour une séance de Pilates permet de :
Et vous quelles sensations vous procure une séance de Pilates ?
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La récupération est un élément essentiel pour toutes personnes ayant une activité sportive régulière. Une sollicitation intensive des muscles, ou […]