Conseils
Comment composer le petit déjeuner idéal ? On vous dit tout !
Présenté la plupart du temps comme le repas le plus important de la journée, le petit déjeuner, premier repas de […]
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Chez Interval retrouvez nos cours de Pilates, activité qui s’inspire du yoga, de la gym et de la danse.
Le Pilates consiste à réaliser des mouvements dans le contrôle, la précision et la fluidité. Cette discipline travaille sur les muscles profonds et raffermit en douceur l’ensemble du corps de manière harmonieuse.
En outre, opter pour une séance de Pilates permet de :
Et vous quelles sensations vous procure une séance de Pilates ?
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1. Dites adieu aux calories « vides ».Les aliments riches en sucre raffiné sont à bannir de votre alimentation. Biscuits, bonbons, […]