Conseils
Comment rester en forme pendant les fêtes de fin d’année ?
Avec ses fêtes de fin d’année, le mois de décembre est l’occasion idéale pour se faire plaisir. Attention à ne […]
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Chez Interval retrouvez nos cours de Pilates, activité qui s’inspire du yoga, de la gym et de la danse.
Le Pilates consiste à réaliser des mouvements dans le contrôle, la précision et la fluidité. Cette discipline travaille sur les muscles profonds et raffermit en douceur l’ensemble du corps de manière harmonieuse.
En outre, opter pour une séance de Pilates permet de :
Et vous quelles sensations vous procure une séance de Pilates ?
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Présenté la plupart du temps comme le repas le plus important de la journée, le petit déjeuner, premier repas de […]