Recettes
Energy balls
On vous partage notre recette d’energy balls ! La collation idéale avant votre séance. Pour environ 10 balls il vous […]
Recettes
Quiche express sans pâte
jeudi 07 novembre 2019
Un inconditionnel pour vos mealprep de la semaine !
- Faites poêler dans un peu d’huile d’olive un mélange de courgettes, poivrons et aubergines coupés en cubes. Ajoutez du sel, de l’origan, de ail & des fines herbes.
- Préparez l’appareil en fouettant 4 œufs et 200 g de fromage blanc, ajoutez du sel et du poivre.
- Dans un moule en silicone déposez les légumes, recouvrez du mélange œufs/fromage blanc et déposez quelques rondelles de bûche de chèvre.
- Faites cuire 30-45min selon votre moule, à 180°C.
Dégustez chaud ou froid après une nuit au frigo !
Recettes
Falafels au four
On vous partage la recette des falafels au four ! 350 gr de pois chiches 1 oignon 1 botte de […]