Recettes

Quiche express sans pâte

jeudi 07 novembre 2019
Interval Lifestyle

Un inconditionnel pour vos mealprep de la semaine !

  • Faites poêler dans un peu d’huile d’olive un mélange de courgettes, poivrons et aubergines coupés en cubes. Ajoutez du sel, de l’origan, de ail & des fines herbes.
  • Préparez l’appareil en fouettant 4 œufs et 200 g de fromage blanc, ajoutez du sel et du poivre.
  • Dans un moule en silicone déposez les légumes, recouvrez du mélange œufs/fromage blanc et déposez quelques rondelles de bûche de chèvre.
  • Faites cuire 30-45min selon votre moule, à 180°C.

Dégustez chaud ou froid après une nuit au frigo !

Buddha Bowl

Recettes

Buddha Bowl

Découvrez notre Buddha Bowl ! 50 gr de riz 1 poignée de chou rouge émincé 1 carotte coupée en batônnets […]

Lire la suite
Energy balls

Recettes

Energy balls

On vous partage notre recette d’energy balls ! La collation idéale avant votre séance. Pour environ 10 balls il vous […]

Lire la suite