dans votre salle de sport proche de Bellecour – Hôtel Dieu
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En ce moment prenez rendez-vous et profitez de vos 3 premiers mois à 17,90€/mois* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !
*Offre valable les 3 premiers mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 25/09/2023. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.
Nos adhérents prennent la parole
Témoignages
Interval est présent en région Rhône-Alpes avec la salle Interval Challenge située proche du quartier Bellecour – Hôtel Dieu à Lyon. Notre club de sport dispose de plus de 400 m² d’espace entièrement dédié à l’exercice de la musculation et du fitness. Retrouvez dans votre salle de sport à Lyon des équipements de pointe pour vous permettre de réaliser des exercices physiques avec une variété d’appareils de musculation. L’espace de musculation est parfait pour sculpter votre corps tout en travaillant tous vos muscles (abdominaux et fessiers, cuisses, dos, bras, pectoraux ou encore épaules… ). Vous trouverez un espace fitness avec rameur, tapis de course, ou encore vélos elliptiques, idéal pour perdre du poids tout en se musclant. Nous proposons également de nombreux cours de sport collectifs en petits groupes ou sur grand écran à la demande ainsi que des coachs sportifs diplômés à votre disposition.
Notre club de sport est idéalement situé face à la sortie de métro Saxe Gambetta et très proche du quartier Bellecour – Hôtel Dieu. Ouvert depuis avril 2018, la salle de sport Interval fait partie intégrante de la vie urbaine lyonnaise. Facilement accessible en voiture, à pied ou en transport en commun, découvrez plus de 1 000 mètres carrés dédiés à la pratique sportive, vous aurez la possibilité de venir vous entrainer tous les jours 7 jours sur 7 de 6h à 23h.
VOS COURS DE CROSS TRAINING
Découvrez les planning de la salle INTERVAL proche de Bellecour – Hôtel Dieu à Lyon.
Quelles sont activités à faire dans notre salle de sport Interval quartier Bellecour – Hôtel Dieu à Lyon ?
Notre salle de sport à Lyon propose des équipements sportifs complets et diversifiés pour vos exercices physiques. Les sportifs de Lyon pourront ici s’occuper de leur musculation, de leur endurance et de leur remise en forme. Pensez à prendre rendez-vous pour un essai gratuit !
Découvrez notre espace de musculation : Augmentez votre masse musculaire en utilisant nos équipements guidés pour la musculation et les poids libres disponibles dans votre salle de sport.
Pratiquez du cardio et brûlez des calories en utilisant nos appareils de cardio et de fitness comme les vélos elliptiques, les rameurs, les tapis de course, les escaliers…
Un large choix d’installations pour assurer votre confort ou pour étirer ses muscles sont à la disposition des adhérents, merveilleux pour s’étirer après une grosse séance et pour éviter des douleurs.
Plus de 70 cours vidéo sont disponibles à votre guise sur un écran géant. Entraînez-vous dans une salle de sport confortable, intime et bien équipée.
Des cours collectifs en petits groupes à pratiquer au sein de notre salle rex box. Vous pourrez également prendre des cours de cross-training, un entrainement complet du coprs et multidisciplinaire. Consultez l’horaire des cours sur Internet ou directement au club.
Entraînements de cross-training dans votre club de sport quartier Bellecour – Hôtel Dieu à Lyon
Retrouvez plusieurs fois par semaine, en petit comité, nos small group training qui sont assurés par l’un de nos coachs diplômés d’état. C’est une méthode d’entraînement par séries d’exercices. Basé sur un ensemble d’exercices enchainés, cet exercice va améliorer votre endurance et votre force. C’est un excellent moyen de progresser rapidement tout en augmentant les bienfaits sur votre corps !
