dans votre salle de sport proche du quartier Jean Macé à Lyon
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En ce moment prenez rendez-vous et profitez de vos 3 premiers mois à 17,90€/mois* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !
*Offre valable les 3 premiers mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 25/09/2023. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.
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Témoignages
La salle de sport Interval Challenge, localisé près du quartier Jean Macé à Lyon, est un établissement sportif disposant d’une surface de plus de 400 m2, entièrement dédiée à la musculation et à la remise en forme. Notre salle de sport lyonnaise, située près du quartier Jean Macé, met à votre service des équipements modernes pour la pratique d’activités physiques, notamment un ensemble de machines de musculation bien entretenues. L’aire dédiée à la musculation est idéale pour sculpter votre silhouette et travailler l’ensemble des muscles (abdominaux, fesses, fessiers et cuisses, bras, dos, pectoraux, épaules…). Profitez également d’un espace cardiovasculaire équipé de rameurs, tapis de course et vélos elliptiques, idéal pour perdre du poids et renforcer votre musculature.
Le club Interval Lyon, situé en face du métro Saxe Gambetta et à proximité du quartier Jean Macé, vous accueille dans un espace de plus de 1000 m2 dédié à la pratique sportive depuis avril 2018, ouvert quotidiennement de 6h à 23h.
VOS COURS DE CROSS TRAINING
Découvrez le planning de la salle INTERVAL à Lyon proche du quartier Jean Macé.
Quelles activités faire dans notre salle de sport Interval Lyon à côté du quartier Jean Macé ?
La salle de sport située à proximité du quartier Jean Macé à Lyon met à disposition divers équipements sportifs pour des entraînements complets et variés. Les sportifs lyonnais y trouveront un lieu adapté pour le renforcement musculaire, le fitness et le cardio. N’hésitez pas à réserver une séance d’essai gratuite !
Musculation : Développez votre masse musculaire grâce à nos équipements guidés et poids libres mis à votre disposition dans la salle de sport.
Cardio : Brûlez des calories en utilisant nos machines à cardio et fitness telles que le vélo elliptique, les tapis de course, les rameurs ou encore les escaliers.
Stretching : Plusieurs espaces de stretching sont disponibles pour étirer vos muscles après un entraînement intense et prévenir les courbatures.
Plus de 70 vidéos de fitness disponibles sur grand écran en libre-service ou à la demande, à expérimenter dans une salle privée, confortable et bien équipée.
Des cours en petits groupes. Découvrez plus de 14 cours collectifs animés au sein de votre club : bodypump, rpm, bodybalance, etc. Pour connaître les horaires des cours, consulter Internet ou demander directement à la salle.
Comment faire du cross-training dans votre salle de sport proche du quartier Jean Macé à Lyon ?
Vous trouverez plusieurs fois par semaine divers créneaux pour la pratique du cross training dans votre salle de sport lyonnaise. Nous proposons des cours en petit effectif avec la présence d’un coach sportif diplômé qui sera là pour vous conseiller et vous proposer un coaching personnalisé.
Le cross training est une discipline adaptée à tous les niveaux sportifs qui travaille l’endurance, la force et la masse musculaire de tout le corps. Le concept est basé sur un circuit-training, avec la réalisation d’un enchaînement d’exercices. Rendez-vous à l’accueil de la salle de sport pour obtenir toutes les informations nécessaires. Notre équipe se fera un plaisir de vous informer sur les horaires, le contenu et le planning des prochaines sessions.
