Lyon Saxe Gambetta 47 Cr Gambetta,
69003 Lyon

6h
23h

Accès adhérents, illimité

7/7j

À PARTIR DE

34.90

par mois (1)

(1) Voir conditions en clubs

dans votre salle de sport proche du quartier La Buire à Lyon

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En ce moment prenez rendez-vous et profitez d’UN MOIS OFFERT* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !

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*Offre valable le premier mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 31/03/2024. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.

Pour les sportifs de la région Rhône-Alpes et plus particulièrement à Lyon, vous retrouverez notre salle de sport Interval située juste en face du métro Saxe Gambetta en plein centre-ville. Vous habitez ou travaillez dans le quartier de La Bruire et vous êtes à la recherche d’une salle de sport haut de gamme et pratique ? Notre club de sport est fait pour vous ! Venez découvrir plus de 1 000 m2 d’espace dédié à la musculation, au cardio, au fitness ouvert et aux cours collectifs dans une ambiance bienveillante et motivante. Ouvert 7j/7j de 6h à 23h et facilement accessible en voiture, à pied et en transport en commun, bénéficiez d’une séance d’essaie gratuite dans votre club de sport proche du quartier La Bruire à Lyon !

VOS COURS DE CROSS TRAINING Découvrez le planning !

Planning Small Group INTERVAL LYON 
Mardi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Mercredi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Jeudi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross Training
Vendredi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Samedi
  • 12h15 13h00
CROSS TRAINING

Quels sont les sports que l’on peut pratiquer à la salle de sport Interval La Buire à Lyon ?

Notre centre sportif situé à Lyon, près de La Buire, met à votre disposition des installations sportives variées et complètes pour vous permettre de vous épanouir pleinement. Chaque sportif présent à Lyon trouvera une salle adaptée pour la musculation, les exercices cardio-vasculaire et bien d’autres activités. Profitez de votre séance d’essai gratuite dès maintenant !

  • Musculation : Renforcez votre masse musculaire grâce à nos appareils de musculation ainsi qu’aux poids libres disponibles dans votre salle de sport.
  • Cardio : Éliminez des calories avec notre espace cardio et nos équipements de fitness tels que vélo elliptique, tapis de course, rameurs, marches…
  • Étirements : Plusieurs stations d’étirements sont mises à la disposition de nos adhérents, parfaites pour assouplir vos muscles après votre entraînement et prévenir les blessures.
  • Plus de 70 cours vidéo de fitness sur un immense écran, accessible en libre-service et à la demande. Effectuez vos exercices dans un espace de sport privé, confortable et bien équipé.
  • Des cours en petits groupes. Découvrez une gamme de 14 cours collectifs à pratiquer dans votre club : bodypump, rpm, bodycombat, bodybalance…). Consultez l’emploi du temps des cours sur Internet ou directement au sein du club.

Des séances d’entraînement pour le cross-training dans votre salle de sport à proximité du quartier La Buire à Lyon.


Plusieurs fois par semaine et en petit groupe, nos cours sont animés par nos coachs certifiés. Le principe est simple : une séance de circuit-training. Basée sur une série d’exercices à effectuer en continu, cette méthode d’entraînement permet d’améliorer votre force et vos capacités d’endurance musculaire. C’est une excellente façon de progresser rapidement et d’optimiser les résultats sur votre corps ! Renseignez-vous à l’accueil de la salle de sport pour obtenir toutes les informations nécessaires. Notre équipe se fera un plaisir de vous fournir le contenu, les horaires et les programmes des prochains cours de cross training.

Interval-cardio

Nos clubs de sport Interval sont équipés pour votre confort


Vestiaires et casiers individuels


Cabines de douches spacieuses


Espace beauté


Rouleaux anticellulite


Post d’étirements


Espace détente et fauteuils massant


Espace cuisine à disposition


Boissons chaudes en libre service


Boissons healthy faibles en calories