Lyon Saxe Gambetta 47 Cr Gambetta,
69003 Lyon

6h
23h

Accès adhérents, illimité

7/7j

À PARTIR DE

34.90

par mois (1)

(1) Voir conditions en clubs

dans votre salle de sport proche du quartier Montluc

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En ce moment prenez rendez-vous et profitez d’UN MOIS OFFERT* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !

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*Offre valable le premier mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 31/03/2024. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.

La salle de sport Interval Challenge quartier Montluc à Lyon en région Rhône-Alpesoffre plus de 400 m2 d’espace spacieux entièrement dédié à la pratique de la musculation et du fitness. Dans la salle de sport de Lyon, des équipements de pointe sont à disposition pour des exercices physiques avec un ensemble d’appareils de musculation bien entretenus. L’espace de musculation est idéal pour galber votre corps et travailler tous les groupes musculaires (abdominaux, fessiers, cuisses, dos, bras, pectoraux ainsi que les épaules…). Vous trouverez aussi un espace d’entraînement cardiovasculaire qui comprend un rameur, un tapis roulant ou encore des vélos elliptiques, idéal pour perdre du poids et développer votre musculature. Evoluez dans une salle de sport confortable et pratique tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé par nos coachs sportifs diplômés.

Idéalement située juste en face du METRO SAXE GAMBETTA proche du quartier Montluc, la salle de sport Interval est ouverte depuis avril 2018 et propose 1000 mètres carrés de pratique, ouverte tous les jours de 6h à 23h.

VOS COURS DE CROSS TRAINING Découvrez le planning de la salle de sport INTERVAL proches du quartier Montluc à Lyon.

Planning Small Group INTERVAL LYON 
Mardi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Mercredi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Jeudi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross Training
Vendredi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Samedi
  • 12h15 13h00
CROSS TRAINING

Quelles sont les activités que l’on peut faire dans la salle de fitness Interval quartier Montluc à Lyon ?

Notre salle de sport à Lyon proche du quartier Montluc propose des équipements sportifs complets et variés pour vos exercices physiques. Tous les sportifs lyonnais trouveront ici un environnement adapté à la musculation, au cardio-training, et plus encore. Pensez à réserver votre séance d’essai gratuite !

  • La musculation : Développez votre masse musculaire en utilisant nos appareils de musculation et les poids libres disponibles dans votre salle de sport.
  • Cardio : Brûlez des calories avec notre espace fitness et nos appareils de cardio tels que vélo elliptique, tapis de course, rameurs, steps…
  • Stretching : Plusieurs espaces de stretching sont accessibles à nos membres, parfaits pour étirer vos muscles après votre entraînement et éviter les courbatures.
  • Plus de 70 vidéos de fitness sur grand écran en libre-service et à la demande. Entraînez-vous dans une salle confortable, intime et bien équipée.
  • Des cours en petits groupes. Découvrez plus de 14 cours différents pour la pratique en groupe dans votre club : bodypump, rpm, bodybalance… ).

Cours de cross-training dans votre salle de sport quartier Montluc à Lyon


Retrouvez plusieurs fois par semaine et en petits groupes nos entraînements qui sont encadrés par nos coachs diplômés d’état. Le concept est simple, il s’agit d’un circuit training. Basé sur une série d’exercices à enchaîner, cet entraînement vous permettra d’améliorer votre force et votre endurance musculaire. C’est une excellente méthode pour progresser rapidement ! Rendez-vous à l’accueil de votre salle de sport pour obtenir toutes les informations dont vous avez besoin. Notre équipe se fera un plaisir de vous renseigner sur le contenu, les horaires et le planning des prochains cours.

Interval-cardio

Nos clubs de sport Interval sont équipés pour votre confort


Vestiaires et casiers individuels


Cabines de douches spacieuses


Espace beauté


Rouleaux anticellulite


Post d’étirements


Espace détente et fauteuils massant


Espace cuisine à disposition


Boissons chaudes en libre service


Boissons healthy faibles en calories