Lyon Saxe Gambetta 47 Cr Gambetta,
69003 Lyon

6h
23h

Accès adhérents, illimité

7/7j

À PARTIR DE

34.90

par mois (1)

(1) Voir conditions en clubs

dans votre salle de sport proche de Sans Souci-Dauphiné à Lyon

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En ce moment prenez rendez-vous et profitez d’UN MOIS OFFERT* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !

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*Offre valable le premier mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 31/03/2024. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.

Aux abords du quartier Sans Souci-Dauphiné à Lyon, en région Rhône-Alpes, la salle de sport Interval Challenge met à votre disposition plus de 400 mètres carrés pour faire de l’exercice et du sport, notamment la musculation et le fitness. Cette salle de sport dispose d’équipements de pointe pour rendre possible des entraînements physiques grâce à un choix d’appareils de de musculation soigneusement entretenus. L’aire dédiée aux exercices de musculation est parfaite pour sculpter votre corps et travailler l’ensemble de vos groupes musculaires (abdominaux, fessiers, cuisses, dorsaux, pectoraux, épaules, et bien d’autres). Vous y trouverez également un espace fitness équipé de rameurs, tapis de marche et vélos elliptiques, idéal pour éliminer les kilos superflus tout en se musclant. A la disposition des adhérents, des salles isolées et équipées pour la pratique de cours collectifs.

Pour se rendre à votre salle de sport Interval à Lyon rien de plus simple ! Idéalement localisé en face du métro Saxe Gambetta et proche du quartier Sans Souci-Dauphiné, le centre sportif Interval est désormais ouvert depuis avril 2018, avec plus de 1000 m2 dédiés aux pratiques sportives, accessible quotidiennement de 6h à 23h.

VOS COURS DE CROSS TRAINING Découvrez le planning de la salle INTERVAL proche du quartier Sans Souci-Dauphiné à Lyon.

Planning Small Group INTERVAL LYON 
Mardi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Mercredi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Jeudi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross Training
Vendredi
  • 12h15 13h00
  • 18h15 19h00
Cross training
Samedi
  • 12h15 13h00
CROSS TRAINING

Quels sont les équipements de musculation et cardio de votre salle de sport proche du quartier Sans Souci-Dauphiné à Lyon ?

Notre salle de sport lyonnaise met à votre disposition des équipements complets et variés pour tous vos entraînements physiques. Vous y découvrirez un cadre propice à la pratique de la musculation, du fitness et du cardio. N’attendez plus pour réserver votre séance d’essai gratuite !

Nous mettons à votre disposition :

  • Un espace de musculation pour s’entrainer avec des poids et augmenter sa masse musculaire. Découvrez notre grand parc de machines guidées et nos nombreux poids libres adaptables à tous les niveaux.
  • Un vaste espace cardio et fitness avec vélos elliptiques, tapis de course, rameurs, steppeurs, escaliers etc.
  • Nos adhérents peuvent profiter de tout le confort de notre salle avant ou après leurs séances : espace stretching, cuisine équipée, douche spacieuse, miroir et vestiaires, distributeur de boissons, etc.
  • Profitez de plus de 70 séances de remise en forme accessibles sur grand écran à tout instant. Entraînez vous dans un espace confortable, intimiste et parfaitement équipé au rythme d’un coach de sportif motivant. Découvrez l’ensemble de nos cours collectifs et activités sportives proposées.
  • Participez à des cours collectifs en petits comités. Plus de 14 cours différents sont proposés par notre club au sein de notre Redbox : rpm, bodycombat, bodypump, bodybalance, et bien d’autres. Consultez l’agenda des cours en ligne ou directement au sein de votre club

Sessions de cross-training dans votre centre sportif du quartier Sans Souci-Dauphiné à Lyon

Entraînez-vous au sein d’un groupe motivé plusieurs fois par semaine et profitez des sessions supervisées par nos coachs qualifiés grâce au circuit-training.

Le cross training est un cours collectif basé sur une série d’exercices à enchaîner, ces séances permettent d’améliorer votre force et votre endurance musculaire. C’est une solution idéale pour progresser rapidement et optimiser les bénéfices pour votre corps ! Renseignez-vous à l’accueil de votre salle de sport pour obtenir toutes les informations relatives à ces séances.

Interval-cardio

Nos clubs de sport Interval sont équipés pour votre confort


Vestiaires et casiers individuels


Cabines de douches spacieuses


Espace beauté


Rouleaux anticellulite


Post d’étirements


Espace détente et fauteuils massant


Espace cuisine à disposition


Boissons chaudes en libre service


Boissons healthy faibles en calories