9 Avenue de Toulouse
31240 L'UNION

6h
23h

Accès adhérents, illimité

7/7j

À PARTIR DE

29.90

par mois (1)

(1) Voir conditions en clubs

Le lundi 12h00 – 14h00 15h00 – 19h30
Du mardi au vendredi 10h30 – 14h00 15h00 – 19h30
Le samedi 10h30 – 12h00 15h00 – 18h00

dans votre salle de sport à L’Union

Inscription

Profitez vite de notre offre à 17,90€/mois pendant 3 mois* ! Et découvrez nos offres DUO** !

Suivez notre actu’, nos conseils, nos recettes

*Offre valable les 3 premiers mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 25/09/2022. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir conditions en clubs.

Planning Interval L’Union small group training
Jeudi
  • 18h00 18h30
  • 18h30 19h00
Cross training

La salle de sport INTERVAL L’UNION vous propose un lieu entièrement dédié à la pratique sportive. Centre de fitnessespace musculation et cours collectifs sont autant Notre salle de sport de L’Union est idéalement située sur l’avenue de Toulouse, à deux pas du périphérique. Avant ou après le travail comme le week-end, elle vous offre l’occasion de pratiquer votre activité sportive au moment de votre choix. 

Ouverte 7j/7, cette salle toute équipée convient à tous les niveaux, aussi bien pour la pratique de la musculation que du fitness.

Cross-training

Prendre des cours collectifs dans votre salle de sport à L’Union

Inscrivez-vous au prochain Small Group et découvrez une nouvelle manière d’atteindre vos objectifs ! Vous rêvez de faire travailler l’ensemble de vos groupes musculaires en une demi-heure montre en mains ? Le cross training est fait pour vous. Votre salle de sport INTERVAL L’Union organise chaque semaine des cours collectifs pendant lesquels vous aurez l’occasion de faire travailler vos cuisses, abdos, fessiers, votre dos et vos bras. Le principe est simple : vous enchaînez des exercices courts, mais intenses qui vont en même temps, que vos muscles, faire travailler votre cardio. Selon vos objectifs et votre condition sportive, vous pouvez appréhender la séance suivant différents niveaux d’intensité. Vous pourrez d’ailleurs l’augmenter progressivement et serez étonné de la vitesse à laquelle vous progresserez ! N’hésitez pas à réserver votre place à l’accueil lors de votre prochaine séance sportive, tous les niveaux ont quelque chose à tirer de nos small group trainings ! 

Muscler votre corps avec nos cours vidéos dans votre club Interval L’Union

Nos nombreux cours vidéo sont diffusés gratuitement toute la journée, pour vous aider à vous remettre en forme ou atteindre vos objectifs sportifs. Au programme, des dizaines de cours de sport quotidiens, incluant séances de tonification (Bodypump, Bodycombat, Bodybalance), cours de renforcement au sol (CAF, pilates, étirements) et biking (LESMILLS RPM et SPRINT). Rejoignez notre salle de sport à L’Union et profitez d’équipements sportifs de qualité, des conseils personnalisés de nos coachs diplômés d’état et de nos cours de sport sans interruption de 6h à 23h. 

Des équipements de sport de pointe dans votre salle de sport Interval

Quelles que soient vos préférences en matière de pratique sportive, nos salles de fitness, de cardio training, de musculation ou de cours ? La salle INTERVAL de l’Union tient toutes ses promesses. En plus de cours de fitness et musculation quotidiens, nous mettons à votre disposition des machines de musculation dernière génération, parfaitement entretenues, tant au niveau mécanique que de l’hygiène. Afin de garantir le meilleur équipement à nos sportifs, INTERVAL L’Union collabore avec le leader mondial des machines de musculation Technogym. Adaptées aux sportifs de haut niveau comme aux débutants, elles vous permettent de pratiquer votre activité sportive en toute sécurité, en oubliant toutes les contraintes liées à l’environnement. 

Un coach sportif à votre disposition dans votre salle de sport à L’Union

Vous êtes ici chez vous. Vous apprécierez l’accueil chaleureux et l’atmosphère feutrée de cette salle de sport tout confort. Depuis 2011, la salle de sport de L’Union vous accueille 7/7 jours de 6h à 23h pour vos séances sportives. À 2 minutes du périphérique toulousain et grâce à son parking étendu, se rendre en salle de sport n’a jamais été aussi facile ! Pour vous aider à atteindre vos objectifs, votre salle de musculation et fitness à L’Union met à votre disposition des coachs sportifs, tous employés par INTERVAL et diplômés d’État. Ils vous proposent des exercices de sport adaptés à votre niveau et vos objectifs sportifs, ainsi qu’un suivi personnalisé. Votre coaching sportif est inclus dans les abonnements INTERVAL L’Union. Remise en forme, entraînement en vue d’une compétition, renforcement musculaire : rien n’est impossible pour améliorer votre condition physique. 

Musculation

La musculation n’est ni une affaire d’âge, ni de genre, ni de niveau. En suivant un programme de musculation adapté et régulier, la musculation œuvre en faveur du renforcement musculaire, de la libération d’endorphines et de l’évacuation du stress. INTERVAL L’Union dispose de machines adaptées à tous, pour des séances d’entraînement complètes et variées afin de sculpter efficacement votre corps.

Cardio-training

Le cardio training est une discipline complète, permettant d’atteindre des objectifs sportifs très variés selon les exercices réalisés. Nos coachs sportifs vous aident à trouver le bon programme de cardio pour vous accompagner dans votre perte de poids, ou l’amélioration de votre endurance, résistance ou tonicité musculaire.

Cours collectifs

Retrouvez dans votre salle de sport INTERVAL L’Union les cours LESMILLS, leader mondial des cours de fitness. Compris dans votre abonnement, ces cours de sport sont diffusés en continu chaque jour de 6h à 23h. L’idéal pour vous échauffer, vous tonifier et vous étirer (stretching) ! Entre bodypump, bodycombat et bodybalance, mais aussi cours de HIIT pour les sportifs en recherche d’intensité dans l’effort, il y a forcément des cours de musculation et cardio faits pour vous ! Pour des exercices plus classiques, essayez les fondamentaux comme les abdos, les cours de CAFPilates …

Interval-Lunion

Un club de sport confortable à L’Union

Nos vestiaires ainsi qu’un espace détente vous permettent de vous remettre lentement dans l’ambiance de la ville après votre séance de sport. Retrouvez notamment dans votre salle de sport à L’Union : 

  • Des machines de musculation : guidées, convergentes, cardio
  • Des machines cardio et fitness : tapis de course, elliptiques, rameurs
  • Des cabines de déshabillage et des douches individuelles 
  • Un espace beauté
  • Un coin détente où vous rafraîchir et vous alimenter
  • Une salle multi-écrans pour des entraînements adaptés
  • Un espace cross-training et fonctionnel pour vous permettre de diversifier vos séances