Interval met à votre disposition des conditions de pratique idéales pour atteindre vos objectifs et relever vos propres défis sportifs

Les salles de sport Interval et Interval Challenge ont été pensées pour vous proposer une pratique sans contrainte et accessible à tous. 

Dans les salles de sport Interval retrouvez


Des équipements variés

  • Des équipements ludiques, équipés de TV sur tous les cardios.
  • Une grande variété de matériels adaptés aux débutants comme aux sportifs confirmés.
  • Des studios de cours pour varier vos entraînements (+70 cours/jour (CAF, Pilates…) et LESMILLS (Bodypump, Bodybalance, Bodycombat, GRIT).


Des coachs diplômés

  • Des coachs (diplômés et salariés Interval à temps plein), compris dans toutes nos formules.
  • Un programme et un suivi adapté à votre niveau et vos objectifs
  • Des small group de 30 à 45 minutes en petit groupe et encadrés par un coach sportif diplômé.


Des conditions de pratique idéales

  • Des clubs sans contrainte d’horaires : ouverts tous les jours 6h-23h, proches de chez vous ou de votre lieu de travail.
  • Un lieu agréable et raffiné, à l’hygiène soignée.
  • Des salles de sport qui respecte votre intimité : douches individuelles.

Le confort des salles de sport Interval

Interval a créé 11 salles de sport en Occitanie et Rhônes-Alpes où chacun peut se concentrer sur sa pratique sportive et évoluer sans complexe. Chez INTERVAL, nous mettons tout en œuvre pour que nos adhérents se sentent bien, « comme à la maison« , pour que vous appréciiez faire de l’activité physique. Venez tester la nouvelle génération de salles de sport;

INTERVAL, des salles de sport confortablesà l’écoute des besoins de ses adhérents.

Votre intimité préservée

Chez INTERVAL, les installations sont pensées pour respecter votre intimité, dans une atmosphère cosy et soignée. Pour cela, tous nos clubs sont équipés de vestiaires individuels* avec une cabine de déshabillage spacieuse et confortable et une douche privative. Ces dernières intègrent un système de rinçage et de désinfection automatique pour vous garantir une hygiène irréprochable.

*indisponibles dans le club Interval Carnot Challenge.

Un espace détente et cuisine en libre service

Les différentes salles de sport INTERVAL vous proposent de vous détendre dans un espace détente équipé de fauteuils ; de quoi apprécier une petite collation ! Dans vos clubs INTERVAL de Toulouse et du Tarn, découvrez le coin cuisine avec boissons chaudes en libre service, fontaine à eau, micro-ondes et réfrigérateur mis à votre disposition*. Les salles de sport INTERVAL s’adaptent à votre emploi du temps en vous fournissant des solutions pratiques et confortables. *non disponible dans les clubs Challenge.

Des boissons idéales pour la pratique sportive

Dans vos salles de sport à Toulouse, Albi, Castres et Lyon, découvrez des boissons spécialement conçues pour la pratique sportive !

  • Faible en calories
  • Sans sucres ajoutés 
  • 6 vitamines et L-Carnitines (brûleur de graisses)
  • Du concentré naturel de fruits

Un espace beauté à disposition

Chaque salle de sport INTERVAL est équipée d’un espace « beauté » avec miroirs et sèche-cheveux. De quoi vous permettre de venir faire du sport le matin avant d’aller travailler, le midi à la pause déjeuner ou le soir avant une sortie.

Les rouleaux anticellulite

Vos salles de sport Interval Toulouse, Albi, Castres et Lyon disposent désormais de rouleaux anticellulite. Les rouleaux Rollfit éliminent la cellulite et raffermissent la silhouette. Ils activent également la circulation lymphatique, soulagent les muscles après l’effort et améliorent la condition physique. Les bienfaits des rouleaux sont donc multiples tout comme les parties du corps que l’on peut travailler : l’arrière ou l’intérieur des cuisses, les hanches, les abdominaux ou le dos !

Les salles zen, bulle de bien-être

Poussez les portes de la salle zen et profitez du calme de cet espace à l’ambiance sonore reposante et équipé de fauteuils massants : relaxation, récupération, bien-être. Vous aurez le choix entre 6 programmes (pression, pétrissage, tapotement, vibration, air massage ou massage suédois) à l’effet drainant.

Les postes d’étirements*

La récupération est tout aussi importante qu’une séance sportive. Retrouvez dans la plupart de nos clubs des postes permettant d’étirer les chaines musculaires antérieures/postérieures. L’amplitude et la vitesse de votre mouvement sont contrôlées pour garantir un mouvement lent et progressif

*disponibilité selon les clubs.