22 Route de Castres
81000 Albi

6h
23h

Accès adhérents, illimité

7/7j

À PARTIR DE

29,90

par mois (1)

(1) Voir conditions en clubs

Du lundi au samedi 10h30 – 14h00 15h30 – 19h00

dans votre salle de sport à Albi

Inscription

BLACK FRIDAY : Votre PREMIER MOIS* et les FRAIS D’INSCRIPTION sont offerts pour toute inscription les 25, 26, 27 novembre !

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*Offre valable le 1er mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum, voir conditions en club.

Planning Interval Albi small group training
Mardi
  • 12h30 13h00
  • 18h00 18h30
Cross training
Mercredi
  • 18h00 18h30
Cross training
Jeudi
  • 12h30 13h00
  • 18h00 18h30
Cross training
Vendredi
  • 18h00 18h30
Cross training

Sport, fitness, musculation et relaxation dans votre salle de sport INTERVAL Albi

La salle de sport INTERVAL Albi vous propose un lieu entièrement dédié à la pratique sportive. Centre de fitnessespace musculation et cours collectifs sont autant d’outils à votre disposition pour relâcher votre stress quotidien et remplir vos objectifs de remise en forme.

Nos coachs diplômés d’état vous accompagnent quels que soient vos besoins. Découvrez dès à présent votre salle de sport albigeoise. La pratique du sport en salle n’aura jamais été aussi plaisante !

Interval-Colomiers

Salle de musculation et fitness à Albi

Depuis 2007, le club INTERVAL d’Albi met à votre disposition tous les équipements nécessaires à la réalisation de vos objectifs sportifs et votre remise en condition physique (machine de musculation high-tech, espace cardio, haltères et poids libre, coach sportif, salles de cours…).

Pendant les vacances, en sortant du bureau ou le week-end, les besoins en activités sportives ne sont pas les mêmes, le temps à disposition n’est pas non plus toujours le même, ni la motivation. Pour vous donner le plus de flexibilité possible, la salle de sport INTERVAL Albi vous accueille tous les jours de 6h à 23h

Le sport doit être un plaisir, un moyen de muscler et maintenir son corps en forme et, par la même occasion, son esprit. Parce que nous sommes convaincus que la régularité dans les exercices physiques est la clé d’un programme sportif efficace et que travailler sous la contrainte n’est pas toujours productif, INTERVAL Albi vous propose un abonnement avec un accès illimité à toutes les machines de sport et équipements de musculation.

Cross-training

Votre entraînement cross training à Albi

Le cross training emprunte des exercices à différentes disciplines sportives pour proposer un enchainement complémentaire destiné à faire travailler chaque groupe musculaire de votre corps.

INTERVAL Albi organise régulièrement des séances collectives, correspondant à tous les âges et tous les niveaux. N’hésitez donc pas à nous rejoindre, le principe du cross training est de proposer des exercices identiques et ludiques, tout en laissant à chacun la possibilité de performer à son propre rythme.

Votre coach vous donne rendez-vous à la salle d’Albi pour un cours collectif de 30 minutes qui vous permettra de travailler à la fois votre condition physique, votre résistance et de contribuer à votre renforcement musculaire. Vous souhaitez vous inscrire ? Rapprochez-vous de l’accueil de votre club ! 

Cardio-Albi

Une salle de sport à Albi pour tous les objectifs

Quelles que soient vos préférences en matière de pratique sportive, nos salles de sport mettent différents espaces de travail à votre disposition, dans une ambiance décontractée et sans complexe. Modelez votre corps sereinement dans notre salle de musculation et fitness d’Albi en accédant à nos différents espaces. Nous vous offrons également la possibilité de profiter d’une séance d’essai gratuite pour découvrir nos clubs de sport. Essayer la salle de musculation et fitness INTERVAL Albi, c’est l’adopter !

Musculation

La musculation n’est ni une affaire d’âge, ni de genre, ni de niveau. En suivant un programme adapté et régulier, la musculation œuvre en faveur du renforcement musculaire, de la libération d’endorphines et de l’évacuation du stress. INTERVAL Albi dispose de machines adaptées à tous, pour des séances d’entraînement complètes et variées afin de sculpter efficacement votre corps.

Cardio-training

Le cardio training est une discipline complète, permettant d’atteindre des objectifs sportifs très variés selon les exercices réalisés. Nos coachs sportifs vous aident à trouver le bon programme pour vous accompagner dans votre perte de poids, ou l’amélioration de votre endurance, résistance ou tonicité musculaire.

Cours collectifs

Retrouvez dans votre salle de sport INTERVAL ALBI les cours LESMILLS, leader mondial des cours de fitness. Compris dans votre abonnement, ces cours de sport sont diffusés en continu chaque jour de 6h à 23h. L’idéal pour vous échauffer, vous tonifier et vous étirer (stretching) ! Entre bodypump, bodycombat et bodybalance, mais aussi cours de HIIT pour les sportifs en recherche d’intensité dans l’effort, il y a forcément des cours de musculation et cardio faits pour vous ! Pour des exercices plus classiques, essayez les fondamentaux comme les abdos, les cours de CAFPilates …

vestaires2-albi

Le confort dans votre salle de sport INTERVAL Albi

Les grands espaces favorisent la tranquillité. Notre salle de sport INTERVAL d’Albi vous offre de généreux volumes pour une pratique sportive confortable. Des équipements sportifs dernière génération sont en accès libre et illimité. Ils sont tous régulièrement entretenus et disposent d’une hygiène impeccable. Un espace détente et relaxation ainsi qu’un accès à des vestiaires spacieux et des douches privatives vous permettent ensuite une transition douce entre la salle de sport et le quotidien du bureau ou de la maison.