175 Avenue Jean Chaubet
31500 TOULOUSE

6h
23h

Accès adhérents, illimité

7/7j

À PARTIR DE

29.90

par mois (1)

(1) Voir conditions en clubs

Le lundi 12h00 – 14h00 14h30 – 19h00
Du mardi au vendredi 10h00 – 14h00 15h00 – 19h00
Le samedi 14h00 – 18h00

dans votre salle de sport à Balma

Inscription

BLACK FRIDAY : Votre PREMIER MOIS* et les FRAIS D’INSCRIPTION sont offerts pour toute inscription les 25, 26, 27 novembre !

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*Offre valable le 1er mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum, voir conditions en club.

Planning Interval Balma small group training
Mardi
  • 18h00 18h30
Cross training
Jeudi
  • 12h30 13h00
Cross training
Vendredi
  • 18h00 18h30
Cross training
Samedi
  • 17h00 17h30
Cross training

Salle de sport Balma

La salle de sport et de fitness Interval Balma, c’est des machines de musculation de pointe, régulièrement renouvelé et entretenu, facilement accessible depuis votre lieu de travail ou votre domicile. Un centre sportif accueillant, lumineux et parfaitement équipé vous attend chaque jour de 6 heures à 23 heures, pour une liberté totale. Avec la salle de sport Interval Balma, retrouvez ou améliorez votre condition physique grâce à la musculation et cardio, ou encore aux cours collectifs. Brûlez des calories à votre rythme !

Nos coachs sportifs diplômés sont à votre service pour vous permettre d’atteindre vos objectifs sportifs, quel que soit votre niveau.

Cross-training

Small Group Training dans votre salle de sport à Balma

Découvrez les Small Group Training dans votre club de sport avec ses salles de cours à Balma. Vous souhaitez vous inscrire ? Rapprochez-vous de l’accueil de votre club pour un accès illimité à nos salles de sport Interval !  Le planning et les horaires peuvent être amenés à être modifiés. Plusieurs fois par semaine, votre coach sportif de la salle de sport Interval Balma prend en charge un groupe d’adhérents pour des cours collectifs de cross training. Au programme : fitness musculation et cardio training, trente minutes d’exercices physiques courts mais intenses, dont le but ultime est d’emprunter à différentes disciplines sportives pour faire travailler efficacement chaque groupe musculaire de votre corps (cuisses abdos fessiers, dos, bras, épaules…).
Oui, grâce au cross training vous pouvez agir sur l’ensemble de votre corps en seulement une demi-heure, c’est un véritable cours de remise en forme ! Intense, cet entraînement convient cependant à tous les niveaux sportifs puisque chacun peut évoluer à son propre rythme sur les mêmes exercices de musculation et de cardio.

Vous souhaitez réserver une séance d’essai ? Notre équipe se fera un plaisir de vous donner tous les détails sur les séances de cross-training de notre club. L’accès aux cours de sport est bien entendu inclus dans votre abonnement.

Salle de sport Interval Balma, un équipement de pointe à proximité

Interval Balma, c’est avant tout un centre de fitness avec une équipe de passionnée de sport. Vous évoluez ainsi dans un espace de musculation accueillant, encadré par un coach diplômé. Votre coach vous accompagne tout au long de votre parcours, vous conseille et vous guide dans la pratique de votre activité sportive avec un suivi personnalisé. Quels que soient vos objectifs, vous n’avancez pas seul et assurez votre bien-être au quotidien. Côté équipement, la salle de sport et de fitness Interval Balma s’équipe de machines de musculation, haltères, poids libres ou d’équipements de cardio (tapis de course, vélos elliptiques…) de pointe, récents et régulièrement entretenus. Cela vous permet de faire du sport en toute sécurité et dans le plus grand respect des règles d’hygiène. Nous faisons confiance au constructeur d’équipements sportifs Technogym, leader mondial du secteur qui a notamment collaboré avec les jeux olympiques à plusieurs reprises. Nous souhaitons le meilleur pour nos adhérents, quel que soit leur niveau. Grâce à cet équipement, votre seule limite est celle que vous vous fixez vous-même. Notre salle de gym à Balma dispose également d’un espace détente avec fauteuils massant et des machines de stretching pour vos étirements après votre séance de sport.

Votre salle de sport balmanaise est parfaitement située à proximité de l’A61, pour un accès facilité sur le chemin du bureau ou de la maison. Depuis le centre-ville de Toulouse, il suffit de 15 minutes de voiture pour pouvoir vous délester du poids quotidien. Également accessible en transports en commun, la salle de sport et de fitness Interval Balma est idéalement placée à 200 mètres de l’arrêt de bus le plus proche.

Balma : Une salle de sport à l’ambiance intimiste

La salle de fitness et de musculation Interval Balma se distingue par un espace intimiste et accueillant, qui vous fera vous sentir à l’aise pour pratiquer une activité physique. Amateur ou sportif confirmé, tous les niveaux sont les bienvenus et notre équipe fera tout pour que votre pratique sportive se déroule dans des conditions idéales. L’ambiance générale de la salle contribue à vous mettre dans les meilleures conditions pour faire du sport en salle. Particulièrement lumineuse et chaleureuse, notre salle de sport INTERVAL à Balma vous séduira par ses différents niveaux et l’alternance judicieuse entre les espaces sportifs et de détente. Depuis 2013, le club INTERVAL Balma vous accueille tous les jours de 6h à 23h et met à votre disposition tous les équipements nécessaires à la réalisation de vos objectifs sportifs.

Musculation

La musculation n’est ni une affaire d’âge, ni de genre, ni de niveau. En suivant un programme adapté et régulier, la musculation œuvre en faveur du renforcement musculaire, de la libération d’endorphines et de l’évacuation du stress.

Cardio-training

Le cardio training est une discipline complète, permettant d’atteindre des objectifs sportifs très variés selon les exercices réalisés. Nos coachs sportifs vous aident à trouver le bon programme pour vous accompagner dans votre perte de poids, ou l’amélioration de votre endurance, résistance ou tonicité musculaire.

Cours collectifs

Retrouvez dans votre salle de sport INTERVAL BALMA les cours LESMILLS, leader mondial des cours de fitness. Compris dans votre abonnement, ces cours de sport sont diffusés en continu chaque jour de 6h à 23h. L’idéal pour vous échauffer, vous tonifier et vous étirer (stretching) ! Entre bodypump, bodycombat et bodybalance, mais aussi cours de HIIT pour les sportifs en recherche d’intensité dans l’effort, il y a forcément des cours de musculation et cardio faits pour vous ! Pour des exercices plus classiques, essayez les fondamentaux comme les abdos, les cours de CAFPilates …

Interval-Balma

Salle de musculation et fitness à Balma

En quête de développement/renforcement musculaireperte de poidstonification la salle de sport INTERVAL Balma met à votre disposition une grande variété de machines de musculation sur 2 niveaux distincts pour des entraînements sereins. Après l’effort, retrouvez un coin détente ainsi qu’un espace beauté et des vestiaires confortables. Vous aurez le loisir de vous reposer et profiter de nos douches individuelles. Interval Balma s’impose comme la salle de musculation et fitness balmanaise idéale pour bouger plus et se motiver.