Cours collectifs dans nos salles de sport

Interval

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e) nos cours collectifs sont fait pour vous. Des cours spécialement conçus pour vous tonifier, vous défouler, vous échauffer ou vous étirer. Découvrez aussi LESMILLS ! Des cours de BODYPUMP, BODYCOMBAT et BODYBALANCE pour vous surpasser. Le biking, cours de haute intensité avec LESMILLS SPRINT et RPM, vous fera aller au bout de vous-même. Retrouvez également tous les fondamentaux et cours de renforcement au sol : CAF, 100% abdos, fessiers …. Vous pourrez également profiter d’un retour au calme avec les cours de pilates et stretching. Diffusés non-stop tous les jours de 6h à 23h, 70 à 100 cours par jour sont disponibles dans vos 11 salles de sport Interval. 

Redbox Sport Studio

Découvrez cet espace de cours collectifs inédit et connecté.

Découvrez la RED BOX dans vos salles de sport de Colomiers, Labège, Toulouse et prochainement à Lyon. Ambiance sonore, capteur de pouls et lumière rouge, la RED BOX vous permettra de découvrir une nouvelle manière de vous entraîner. Nos coachs INTERVAL vous guideront et vous feront découvrir une nouvelle manière de vous entrainer.

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Redbox Sport Studio

Interval sport Redbox

Cours collectifs LESMILLS

Les conseils des professeurs diplômés et champions de Fitness ainsi que les miroirs positionnés sur les murs de la salle de cours permettent de corriger votre posture.