dans votre salle de sport proche du quartier Montplaisir
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En ce moment prenez rendez-vous et profitez de vos 3 premiers mois à 17,90€/mois* dans vos salles de sport Interval ! Et découvrez nos offres DUO** !
*Offre valable les 3 premiers mois pour tout nouvel abonnement de 12 mois minimum. Valable jusqu’au 25/09/2023. Voir conditions en clubs. ** Partagez votre abonnement avec une personne vivant sous le même toit. Voir tarif et conditions en clubs.
Nos adhérents prennent la parole
Témoignages
Implantée en face du métro Saxe Gambetta et à proximité du quartier Montplaisir, la salle de sport Interval a ouvert ses portes en avril 2018 et offre, sur plus de 1000 mètres carrés, un lieu de pratique sportive accessible tous les jours de 6h à 23h.
La salle d’entraînement Interval Challenge est située près du quartier Montplaisir à Lyon, en région Rhône-Alpes. Elle met à votre disposition plus de 400 m² dédiés entièrement à la pratique de la musculation et du fitness. Dans cet espace sportif lyonnais, vous découvrirez des équipements modernes pour l’exercice de diverses activités physiques, incluant un large éventail de machines de musculation parfaitement entretenues. L’espace de musculation vous permettra de sculpter votre silhouette tout en sollicitant tous les groupes musculaires (abdominaux, fessiers, cuisses, dos, bras, pectoraux, épaules…). Vous y trouverez aussi un espace fitness équipé d’un rameur, d’un tapis de course et d’un vélo elliptique, idéal pour perdre du poids tout en se musclant.
VOS COURS DE CROSS TRAINING
Découvrez le planning de la salle INTERVAL à Lyon proche du quartier Montplaisir.
Quelles sont les activités proposées par notre salle de sport Interval Lyon proche du quartier Montplaisir ?
Notre établissement sportif lyonnais propose des installations sportives polyvalentes et diversifiées pour vos séances d’entraînement. Que ce soit pour la musculation, le cardio ou le fitness, chaque sportif trouvera son bonheur dans notre salle.Profitez d’une séance d’essai gratuite !
Entraînement avec des poids : Développez votre masse musculaire grâce à nos appareils de musculation guidés et à nos poids libres disponibles dans la salle d’entraînement.
Cardio : Éliminez des calories en utilisant nos machines cardiovasculaires et de fitness comme les vélos elliptiques, les tapis de course, les rameurs, les steps…
Notre salle dispose également d’équipements dédiés à l’étirement pour soulager les courbatures après une séance intensive.
Plus de 70 vidéos tutoriel de fitness sont projetées sur grand écran, pour vous permettre de vous entraîner dans un espace agréable, intime et bien équipé.
Cours en petits groupes : Plus de 14 cours collectifs sont proposés dans notre salle de sport (bodypump, rpm, bodycombat, bodybalance… ). Consultez les horaires des cours en ligne ou directement auprès de votre club.
Cross-training : cours collectifs complets votre salle de sport du quartier Montplaisir à Lyon
Vous avez la possibilité de participer à plusieurs séances par semaine en petits groupes, encadrées par l’un de nos coachs sportifs. Le concept repose sur le circuit-training, une méthode d’entraînement composée d’exercices enchaînés, qui permet d’améliorer significativement votre endurance et votre force. Un moyen efficace de progresser rapidement et d’optimiser les résultats sur votre corps ! N’hésitez pas à solliciter l’accueil de la salle de sport pour toutes les informations nécessaires.
