Salle de Sport Lyon 3 / Lyon 7 : Musculation Fitness - Interval
Votre salle de sport Interval à LYON 04 78 82 16 69

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RGPD

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Salle de Sport Lyon 3 / Lyon 7 - Saxe Gambetta Challenge

Infos sur la salle
Visites et inscriptions : du Lundi au Vendredi de 10h00 à 21h00, le Samedi de 11h00 à 13h00 et de 15h00 à 18h00, le Dimanche de 12h00 à 16h00 et de 18h00 à 22h00
04 78 82 16 69
47 cours Gambetta
69003 LYON
Accès adhérent 6h-23h 7j/7

Avis des clients d'Interval Challenge Lyon 3 - Lyon 7 - Saxe-Gambetta

Note moyenne : 4.6 / 5 par ses membres d'après 27 avis.
45 personnes ont rédigé un avis.

 

En savoir plus

Le planning et les horaires peuvent être amenés à être modifiés. 

 

Les salles de sport et fitness Interval Challenge reprennent l’expertise Interval  mais propose un environnement plus spacieux et un parc de machines plus important. Retrouvez dans votre salle Saxe Gambetta Challenge des équipements de pointe, des coachs dédiés et des cours adaptés aux sportifs les plus exigeants, le tout en plein cœur de Lyon 3/ Lyon 7. Ensemble, atteignons vos objectifs sportifs !

Interval Lyon Saxe Gambetta : Se dépasser dans le sport

Le sport est une pratique qui demande autant d’exigence qu’elle amène de récompenses. Les objectifs peuvent être variés : entretenir sa santé, préparer une compétition, développer ses capacités cardio-respiratoires, entretenir sa musculature. À chaque besoin correspond des exercices adaptés qui aident les sportifs à atteindre leurs objectifs. Interval Saxe Gambetta est une salle de sport et de fitness dite Challenge. Notre équipement dernière génération est là, tout comme nos coachs sportifs dédiés qui vous aident à atteindre vos objectifs selon un programme de musculation personnalisé. Chaque corps est différent, il faut en prendre conscience et savoir l’écouter pour optimiser ses performances sans se blesser.

Exercices de musculation et Cardio

 

Cross training, séances cardio, biking, stretching, les disciplines qui peuvent vous aider sont nombreuses. C’est pourquoi notre salle de sport de Lyon Saxe Gambetta propose des équipements sportifs complets et variés. Tous les sportifs lyonnais trouveront ici un environnement approprié à la pratique de leur sport. 

Nos cours 

Idéalement située devant le METRO SAXE GAMBETTA, la salle de sport INTERVAL Challenge Lyon 3 - Lyon 7 - Saxe-Gambetta, vous propose depuis avril 2018 1000 m² de pratique sportive, ouverte tous les jours de 6h à 23h.

 

Small Group Training dans votre salle de sport à Lyon

Prêts pour un training intense de 30 minutes ? Votre coach vous donne rendez-vous pour un cours de cross-training !

Plusieurs fois par semaine et petits groupes, nos Small group trainings sont assurés par l’un de nos coachs diplômés d’état. Le concept est simple, il s’agit d’un circuit training, ou entraînement en circuit. Basé sur une série d’exercices à enchaîner, cet entraînement votre force et endurance musculaire. De quoi progresser rapidement tout en optimisant les effets sur votre corps !

Rendez-vous à l’accueil de votre salle de sport Lyon Gambetta pour obtenir toutes les informations utiles. Notre équipe se fera un plaisir de vous renseigner sur le contenu et les horaires exacts des prochaines séances d’entraînement.

Plus d'infos sur le cross-training

 

Salle de sport à Lyon 3 / Lyon 7 : 1000 m² dédié au sport face au métro Saxe-Gambetta

Ville la plus importante de la région Rhône-Alpes-Auvergne, Lyon est aussi pleine de promesses qu’elle peut parfois être stressante. Idéalement située en plein centre-ville, dans la zone Lyon 3/ Lyon 7 et en face du métro Saxe-Gambetta, la salle Lyon Saxe-Gambetta a pour vocation de mettre à votre disposition un espace adapté à la pratique d’une activité physique à tout moment de la journée, tout au long de la semaine.

Avant ou entre vos horaires de bureau, à quelques pas de chez vous ou avant une sortie entre amis, tout est pensé pour que vous puissiez faire du sport sans vous soucier des tracas dus à la distance. En plus d’un équipement dernier cri, la salle de sport Saxe-Gambetta dispose d’un espace relaxation, de douches individuelles, de sèche-cheveux et de tous les accessoires nécessaires pour retourner à la vie urbaine en toute sérénité.

Le confort dans votre salle de sport à Lyon

Salle de musculation et fitness à Lyon 3 et Lyon 7

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, votre salle de musculation et fitness de Lyon 3/ Lyon 7 met à votre disposition des machines de musculation performantes, un environnement idéal pour la pratique du sport, ainsi que des zones de détentes dédiées. Retrouvez notamment :

  • Un espace cardio
  • Un espace renforcement musculaire
  • Un espace CROSS TRAINING
  • Un espace fonctionnel
  • Un studio de biking
  • 3 studios de cours avec notamment LESMILLS, plus de 100 cours/jour
  • Un espace relaxation avec fauteuils massants et rouleaux amincissants
  • Cabines de déshabillage individuelles et douches privatives autonettoyantes
  • Casiers sécurisés
  • Salle de sport ouverte 7/7 jours, 6h - 23h, dimanches, et jours fériés inclus

Soucieuse de proposer les meilleures conditions de pratique, vous retrouverez dans votre salle de sport INTERVAL Challenge Lyon 3 - Lyon 7 - Saxe-Gambetta des machines de musculation du leader mondial Technogym.

  Nos machines de sport   

Nos programmes sportifs

INTERVAL LYON

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Sa facilité d'accès face au métro Saxe-Gambetta et ses grands volumes.