L'aventurier Interval Albi !

Durant tout le mois de juillet vous avez été nombreux à participer à l'animation Koh Lanta dans votre salle de sport d'Albi. Chaque semaine, Jaunes et Rouges se sont affrontés autour de défis sportifs !

Du gainage, de la chaise, des poids, des abdominaux ou des tractions, il y'en a eu pour tous les goûts ; de quoi travailler l'ensemble du corps.

Sans oublier notre fameux fil rouge où les adeptes de cardio ont pu courir, marcher, faire du vélo ou du rameur pour l'équipe de leur choix ! 

FELICITATIONS A TOUS LES GAGNANTS DE L'ANIMATION KOH LANTA

Semaine 1 : Défi gainage

BRAVO A Mathilde Arlabosse fait gagner 20 POINTS à  son équipe Rouge avec 9.05 minutes de maintien en planche

Semaine 2 : Défi du disque

BRAVO A Pérez Patrick fait gagner 20 POINTS à son équipe Rouge avec 2 minutes de maintien en position marteau

Semaine 3 : Défi Relais

BRAVO A Laura Maraval a fait gagner 30 POINTS à son équipe Jaune grâce au relais abdos face à ALBERT Betty

Semaine 4 : Défi Chaise en Binome

BRAVO A Karine Cazal (participante au Kho Lanta 2016) ET à son binome Patrick Perez ont fait gagner 30 POINTS à  leur équipe Rouge en tenant la position 1.46 minutes.

Le fil rouge du mois

BRAVO A Julien Gil a fait gagner 65.31 POINTS à  son équipe Jaune (avec 6531 calories dépensées sur les appareils cardios).
Il remporte donc avec succès le titre du meilleur participant au fil rouge !

Et merci également à l'équipe jaune pour le goûter et le magnifique Gateau Totem spécial Koh Lanta

Pour plus de photos sur la page Facebook Interval Albi