EXERCICE DE MUSCULATION POUR LE DOS

Voici la liste des exercices de musculation ciblant le dos que vous pourrez pratiquer dans nos salles de sport :

Quels exercices pratiquer pour obtenir un dos musclé et dessiné ? Vous trouverez sur cette page tous les exercices de musculation pour le dos réalisables dans nos salles de sports Interval.

Le dos est composé de nombreux muscles, et pour obtenir un buste tonique et harmonieux il vous faudra travailler l’intégralité des ces muscles en réalisant des exercices ciblés.

Les équipements de nos salles de sports vous permettent de travailler efficacement votre dos durant vos séances. Nos machines, poulies et haltères vous aideront à pratiquer des mouvements pour entrainer votre dos dans sa totalité (haut du dos, bas du dos avec les lombaires…) et ainsi gagner en largeur, épaisseur, force et éviter d’éventuelles blessures ou maux de dos.

Voir aussi : Tous les programmes de musculation ciblant le dos

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